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2019年 10月 14日 自分のルーティーン～神谷先生～
お久しぶりです。 最近、朝起きたら毎日近所を走るというルーティーンを行っている神谷です。
今まで朝起きてから朝食をとるまでソファでだらだらしたり、寝坊したりと生活リズムが良くありませんでした。
しかし、毎朝同じ時間に走るようになってから、自分の生活リズムが整うようになりました。
このように毎朝同じことをするだけで生活リズムが改善されるんです。
これは勉強でも同じだと思います。
勉強を始めるときにルーティーンがあると勉強のリズムが良くなり、より勉強に集中できると思います。
自分は勉強を始めるとき、はじめに受付に置いてある高速基礎マスターの紙テストをやっていました。
毎日、同じことをやることで勉強への集中も上がり効率も上がりました。
もう10月の半ばでセンター試験まで100日を切ってあまり時間もないと思うので自分のルーティーン
を作って勉強の効率を上げていきましょう！！
東京理科大学1年 神谷直樹
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