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2024年 11月 21日　自分にカツを入れよう！！！！～中村先生～

皆さん、お久しぶりです！担任助手１年の中村です。

最近はとても寒い日が続いていて、そろそろダウンジャケットを出す時期になってきましたね。

もう着てる方もいますか…？

実は、去年使っていたはずのコートとダウンが見つからなくて大ピンチです…（今年は冬を越せないかも…）

朝、布団から出られなくなった人も続出しているのではないでしょうか？

さて、もう大学入学共通テストまで５８日です！！

今はとにかく必死に勉強しなければいけない時期ですね。

「そんなことはわかっているよ」と思う人も多いかもしれません。

私も去年の今頃は、ひたすら勉強に励んでいて、塾も開館から閉館まで通い、誰よりも単元別に勉強していました。

それなのに、成績の伸びが思ったほど良くありませんでした（鈴木先生と同じですね(-_-;)）。

そこで私は、「自分にカツを入れ直す」ことにしました。

自分にカツを入れることで、今頑張る意味を再確認でき、辛い時には自分への励ましにもなります。私の場合、紙に書いて壁に貼る方法を使いました。

「どうやって自分にカツを入れるの？」と思う方もいるかもしれませんが、私が実際に書いていた内容をいくつか紹介しますね。参考にしてみてください。

➀○月○日△△時間△△分勉強した！

夏休みに比べて、夏休み明けから勉強量が減ってしまった人がほとんどだと思います。

夏休みは頑張っていたのに…という気持ちがある方もいるはず。

そんな自分を見直して、改めて勉強時間を記録してみましょう！時間を可視化することでやる気もアップします。そして、記録を更新していくのが目標に繋がりますよ！

②誉めのコメント、煽りのコメント

誉められると、やっぱりモチベーションが上がりますよね。

自分をどんどん褒めてあげましょう！東進ハイスクールの担任助手からの励ましや誉められた言葉をメモしておくのも一つの手です。

時には、自分をちょっと煽るような言葉を貼ってみるのも効果的です。「△△やばくない？〇〇した方がいいんじゃない？」などなど…

自分が「やらなきゃ！」と思える言葉は、自分が一番分かっていますよね。自分で自分を奮い立たせましょう！

③失敗したら漁師になって遠洋漁業に行く！

「浪人」という選択肢を自分の中から排除しましょう。今の時期、「もしかしたら…」と考えてしまうこともあるかもしれませんが、そんなことを考えている時間はありません！

今頑張っているこの瞬間に、全力を注ぎましょう。漁師でなくても、絶対にやりたくないことを想像して、気持ちを引き締めるのも良い方法です。

こんな感じで、私は部屋のあちこちにこのような言葉を貼っていました。おそらくこんなことをしている人は少ないかもしれませんが、それでもモチベーション維持にはとても役立ちました。ぜひ試してみてくださいね！

それでは、入試までこのまま走り続けましょう！！

体調には気を付けて～

青山学院大学理工学部情報テクノロジー学科１年　中村美咲

★明日の開館時間★

13:00 ~ 21:45

2024年 11月 12日　冬の朝活～関先生～

こんにちは、関です！

最近一段と冷え込んできて、朝起きるのがつらくなってきました、、

冬の朝って布団から出たくないですよね、、ここが頑張り時なのに！！ってもどかしくなりませんか？

今回のテーマは「受験生時代の思い出」ということなので、私はこの時期の受験生の思い出についてお話します！

私が受験生のこの時期に頑張っていたことはずばり、朝型の生活に生活リズムを整えることです。

やっぱり受験は午前中な事が多いですし、受験会場によっては朝早く家を出ないといけないこともあります。今、夜型生活をしている皆さん、おととしの私と一緒に朝型生活頑張りましょう！

と言っても、初めにも書いている通り、私は冬の朝が苦手です。笑

なので私はまず、夜早く寝る努力をすることから始めました。東進には閉館までいるので、家につく時間は決まってますよね。たぶん。なので問題は家に帰ってからです。私はやらないといけないことをひとつひとつ思い起こして、それぞれにどのくらい時間がかかるかを考え、最短で何時に寝られるのかを考えて、その時間を目指して帰宅後は爆速で動いてました。笑

早く眠れると、必然的に朝起きやすくなります。ちなみに、睡眠時間を削るのは厳禁！！健康管理のためにも、日中の勉強効率を保つためにも絶対やっちゃダメです！

必要な睡眠時間分できっちり目覚ましをかけます。私は普通の目覚ましでは起きられないので、起こしてMEというアプリを使ってました。笑　結構起きられるようになります。

あとは、布団から出ないと届かないところにも目覚ましを置くのも結構起きられるようになります。

そんなこんなで、コツコツ朝型になるように頑張った結果、冬休みに入る前には私の生活は超朝型になりました！　七時に学校に行って授業の開始まで勉強するルーティーンができていたので、朝が苦手でもやればできます。

みなさんも自分に合う早起き方法探してみてくださいね♪

みんなで朝活頑張りましょう～！！

東京科学大学２年　関乃々花

〜明日の開館時間〜

13:00~21:45

2024年 11月 10日　自分の強みを見つけよう！〜鈴木先生〜

こんにちは！鈴木です！

最近急に寒くなってきましたね〜🥶

ですが、僕は寒いの大好き冬大好き人間なので、やっとこの時期が来たか！と喜ばしく思っています！！

今回のテーマは「受験生時代の思い出」なので、当時の心情や取り組みについてお話しします！

僕は、勉強がとても苦手で勉強しても勉強しても中々伸びず、むしろ成績が下がる一方でした。

受験生の夏休みは、毎日開館と同時に登校し、閉館と同時に帰り、家に帰っても暗記科目など復習をしていたにも関わらず、夏休み明け大一番の模試では夏休みより成績が下がり、過去最低点を記録してしまいました。

ですが、僕は常に「結果が出るまでめげずに努力し続ける」という信念を持って日々勉強に取り組んでいました。

これが、僕の強みです。

どんなに苦しい状況であってもひたすらにがむしゃらに努力し続けることができることは僕の一番の武器です。

この強みは誰にも負けない自信があります。

どんなに辛くても、どんなに投げ出したくても、現状を変えるのことができるのは自分であり、ネガティブはペンを止める理由にはなりません。

もちろん、時には休息を取ることはとても大事です！！

本当に辛かったら一度休憩を取ってください。

ですが、僕はこの強みを胸に常に持ち続け、最後まで戦い抜きました。

みなさんは、これだけは誰にも負けない自分の強みを持っていますか？

すでに持っている人や、これが自分の強みなのかな？と感じている人はそれを信じてこのまま突き抜けてください。

ですが、まだ自分の強みがわからない人は自分の取り組みや今までのことを思い返してみてください。

絶対に自分の強みがあります。

みなさんは、これから辛く泣き出したい日々を送ります。

しかし、最後まで自分の強みを信じて最後の最後までペンを走らせて日々頑張ってください。

そして、最高の勝利を掴み取りましょう！！

明治大学法学部１年　鈴木希亜

〜明日の開館時間〜

13:00~21:45

2024年 11月 8日　飛び入り参加の吉田先生！

どうも、どうもどうもどうもどうも、皆さんお久しぶりです、吉田です。

元々今日はブログをかく予定じゃなかったのに20:00になっていきなりブログかけるかと聞かれて今に至ります。といってもいきなりだから書く内容も何も決めてない訳でありまして、ふと壁をみてみると共通テストまであと71日というのをみて現役時代死ぬほど焦り散らかしたのを思い出しちゃちいました。そうだ、この流れで現役時代の思い出でも語ってしまおうか。

僕は現役時代に東進にちゃんと友達がいたんですよね。友達と毎日60番61番の席に座りお昼ご飯はとりあえず2人でコンビニで飯を食いに行き40分ほどスナックスペースで食べながら雑談という日々が続いていましたね長期休みなどではたまにはグランツリー１階の100時間カレーとかいったりしてましたよ、あそこ客少なめでオススメです。TMの友達などは今でも月1で遊びます。この受験期の友達は絶対に受験期間の心の支えになるし成績を競い合うライバルになってくれます。

おっと？塾に友達らしい友達がいないなぁと思ったそこの君！我々担任助手がいるだろう？コーチングの時に話しかけてくれたりしたら全員沢山喋ってくれると思うからこそ全然気兼ねなく頼ってきてください。今後模試の結果が返ってきたり勉強が上手くいかないとかで塾に行きたくなる日も出てくると思います。だからこそ！そういう時に塾に行こうと思えるモチベがあることはとても大事です。もう共テまで70日です、受験生も高校二年生も腹括って勉強しなければいけないタームに来ています。歯食いしばって頑張りましょう。今回はあんまりチョけない真面目なブログになっちゃったけど頑張れ！！！うおおおおおおお！！！！

横浜国立大学　都市科学部　環境リスク共生学科　1年　吉田遼人

★明日の開館時間★

１３；００～２１；４５