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2018年 10月 7日 自分に甘くなるな～小川先生～
お久しぶりです！千葉大工学部の小川です！
もう十月ですね
みなさんは体育祭や文化祭、もしくは修学旅行などの行事がたくさんあったのではないでしょうか
どの行事も高校生のうちにしか経験できないことなのでぜひ全力で楽しんでください！！！
しかし、どんなに行事が大変でも、受験生も高一、二生も 勉強はすすめなくてはいけません！！
特に低学年は受講のペースが乱れがちですが、毎日登校することや 少しの時間でも勉強することは出来ると思いますし
受験生になるという自覚を持ってほしいです。
受験生は過去問や復習などで時間はないと思いますが、まだまだ努力することができると思います。
今やらなければいけないことが多いなら、勉強時間を増やすなり、
今まで以上に集中するなどして
なんとか頑張ってみてください！
★明日の開閉館時間★
８：３０～１９：００
祝日なので気をつけてください！
千葉大学工学部医工学コース 一年担任助手 小川日鶴
2018年 10月 6日 元気ですか！！！！～川内先生～
こんにちは！担任助手の川内です！
最近は台風が２連続でやってきて、気温が高くなったり低くなったりと、体調管理が難しいですね。
おまけに秋の花粉症を持っている人はより一層つらい時期かなーと思います。
しかし、受験生は今倒れている場合じゃないですよね。
ですので、本当に体調管理には気を使ってください。
特に睡眠は非常に大事です。
僕は受験生時代、９月に部活を引退して以来１日４時間睡眠を続けていました。
最初は勉強している実感もあってよかったのですが、だんだんと体調を悪くしている時、勉強している時の集中力も落ちていきました。
結果を期待していた１０月の全国統一テストもそのせいで散々な結果に終わってしまいました。
そうならないためにも、皆さんしっかり睡眠をとって日中に十分勉強しましょう。
皆さんはこの時期、自分を追い込んで１分１秒でも無駄にしたくないと思う人も多いかと思いますが、受験は体が資本です。
身体がダメになったらいくら自分がやる気でもどうにもなりません。
なので、体調管理をしっかりして頑張るべき時間に明いっぱい頑張りましょう！
早稲田大学 法学部 １年 川内優人
★明日の開閉館時間★
08：30～19：00
2018年 10月 4日 10月の受験生へ～濱野先生～
こんにちは！つい先日、看護病棟実習を終えた濱野です！
座学ではなく、実際に臨床の場に立ち会わせて頂きとても学びの多い実習となりました！
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もう10月ですね…
ついこの間まで夏休みの朝開館から勉強を頑張るみんなの姿を見てきましたが、
夏休みも終わり私立大学の勉強に励むこの時期は今まで必死に勉強してきた基礎知識を私立大学に対応できるよう理解を深めていく時期です。
過去問を進めていく中で、難しいと感じる問題にぶつかるかもしれません。
しかし、そこであきらめず乗り越えた時にはじめて成長することができます。昔、難しいと思っていた問題を思い出してみてください。
解けるようになっているものがたくさんあると思います。
最後まであきらめず走り抜けた人たちが合格していく姿をたくさん見てきました。
自分を信じて頑張っていきましょう。
北里大学 担任助手 ２年 濱野奈月
2018年 10月 3日 全国統一高校生テスト ～畑先生～
こんにちは、ＮＢＡのプレシーズンが始まりまして、大学の勉強が手につかなくなりそうで怖いです。畑です。
なんといっても史上最高の選手のレブロンが移籍したレイカーズ、個人的にロンドも大好きなので今年はレイカーズを応援したいですが若手有望のセルティックスも好きなのでどちらかに絞らないといけないので大変です。
と、自分の話はひとまず置いといて、ＮＢＡ開幕とほぼ同じタイミングにあるのが
全国統一高校生テストですね！（10/28）
今回のテストは6月同様誰もが無料で受けられるものとなっているので東進生のみなさんは負けてられませんね！
東進に通っていない生徒ももちろん受験可能です！
受験後はただテストを受けて終わるだけでは学力は全く伸びません!受験した後の行動が一番大事です！
が、
「じゃあ一体受けたあとは何をすればいいのさ」
という皆さん！
東進では全国統一高校生テストを受けた後も復習としての東進講師による解説授業型の公開授業、テストの結果を一緒に分析して受験全体のアドバイスをする帳票返却面談、テストを通してわかった弱点を無料でピンポイントで潰せる冬期特別招待講習など受験後にも役に立つものを沢山準備してあります！！
今回のテストをきっかけに自分の進路を考えましょう！
立教大学経済学部 2年 畑翔也
2018年 9月 28日 100、93、86、、、～小宮山先生～
こんにちは！ 最近、いきなり寒くなりましたね･･･。寒がりすぎてヒートテックを召還するか迷っている小宮山です。
気温の変化で体調を崩さないように気をつけていきましょう！（特に受験生）
さて、今回は緊張の取り方について話したいと思います。
大学受験本番が近づき、模試や面接、テストなど緊張をする場面が多くなっていると思います。
全く緊張しない人もいれば、緊張してしまう人もいると思います。はたまた、緊張する人の中にはパニックになってしまうくらい焦ってしまう人や、程よい緊張感を持つ人など様々にいると思います。
私自身もプレッシャーに弱く、試験のたびに緊張していました・・・。
実は未だに緊張する癖が直っていないです笑
そんな私が実践してきた緊張の緩和方法をいくつか紹介したいと思います。
まず１つ目！
「ポジティブなことを想像する」です！
例えば、何かの大会で緊張しているのなら、自分がその大会で勝って喜んでいるイメージをしてみて下さい。やや大げさに想像してみるとなおいいです。自信が少しつくので気持ちが楽になります。
続いて２つ目！
「強引に筋肉を緩ませる」です。
具体的なやり方は、まず、思いっきり肩や手などに力を入れます。そしてそのまま10秒キープをしてから一気に脱力して下さい。
こうする事で体に無駄な力がはいらなくなり、緊張が緩和されるそうです。
実際に私もコレを試して、リラックスして模試などに挑むことが出来ました。
そして、３つ目！
「１００から７を引いていく」です！
この方法は私的に一番オススメです。書いてある通り、１００から７ずつ引いていくだけです。最終的に２になれば心が落ち着いている証拠になります。計算に集中することで緊張していたことを忘れられるのですごく効果的です。（ただし、計算の得意な人は簡単に解けてしまうのであまりおすすめできません。）
７で慣れてきたら違う数字でも試してみて下さい。
以上が私が実践してきた緊張を緩和する方法です！プレッシャーを感じやすい人は是非試してみて下さい。
県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科 １年 小宮山絢音
★明日の開閉館時間★
１１：３０～２１：４５
