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2024年 10月 25日 motivation ～渥美先生～
こんにちは！
担任助手2年の渥美堅斗です！
気温の寒暖差が激しいですが、体調を崩さないように体調管理はしっかりしましょう！
今週のテーマは「モチベーションの保ち方」についてなので、受験生時代のモチベーションの保ち方をいくつか紹介しようと思います！
まず一つ目が、一緒に勉強を頑張ることができる友達を見つけることです。
高校の友達でもいいし東進のTMの友達でもいいです。
勉強を頑張っている友達とたくさん話すことで、「あれこの人めっちゃ頑張ってるじゃん…やばい！」となる場面が来ると思います。
それだけでも十分すぎると思います。
家に帰って勉強と関係の無いことをしているとき、「あの人今頃勉強頑張ってるんだろうな、また差つけられちゃうな…」と罪悪感が芽生えると思います。
そこで負けたくないとやる気を出せるのか、はたまたもう無理だと諦めてしまうのかは皆さん次第です。
もちろん息抜きとしておしゃべりする時間も大事ですが、時間の使い過ぎには注意しましょう！
二つ目が仮眠です。
もしかしたら勉強中に寝るなんてありえないと感じる人もいるかもしれないですが、一日中勉強していてどうしても集中出来ない時や眠たくて仕方ないときは試してみてください。
勉強の進み方が圧倒的に改善されます。
もちろん寝過ぎはダメです。
しかし短くてもあまり効果ないと感じていました。
その絶妙な時間がおそらく10~15分です。
是非やってみてください。
三つ目が散歩です。
これは一日中東進で勉強する冬休みなどの期間にやってました。
昼ごはん食べてしばらく勉強してから、また少し集中が切れてくる17時頃。
おやつ買いに散歩に行ってました。
冬だと涼しくてめちゃくちゃリフレッシュ出来ます！
これも時間の使い過ぎには注意です！
皆さんも自分なりのモチベーションの保ち方を見つけてみてください！
結局やるかやらないかを決めるのは皆さん自身です。
楽な方を選ぶのではなく、自分に必要な方、やるべき方を選べるようにしましょう！
全国統一テストも控えています。
頑張っていきましょう！！！
明治大学理工学部情報科学科２年 渥美堅斗
★明日の開館時間★
１３；００～２１；４５
